불면증 원인과 예방 관리

불면증 원인과 예방 관리 불면증(Insomnia)은 수면장애로 수면의 질 또는 양에 문제가 있는 것입니다. 불면증으로 인해 충분한 휴식을 취하지 못한다면 집중력 저하, 무기력증 등 일상생활에 영향을 미치게 됩니다. 이런 불면증은 다양한 원인이 있으며 일시적으로 일어날 수도 있고 만성적인 문제가 될 수 있습니다. 따라서 오늘은 불면증의 원인과 예방 관리에 대해 자세히 알아 보겠습니다. 불면증의 정의 불면증은 잠을 … Read more

코막힘 알레르기 비염과 치료 방법

코막힘 알레르기 비염과 치료 방법 코막힘 알레르기 비염과 알레르기 검사 치료 방법입니다. 오늘은 알레르기 비염에 대해서 이야기를 해보려합니다. 특히 요즘같은 환절기에 알레르기 비염환자들은 재채기, 콧물로 고통을 받고 있을 것입니다. 알레르기 비염이 왜 생기는지 원인과 증상 진단 및 치료 방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 알레르기 비염이란? 알레르기 비염(Allergic Rhinitis)은 알레르기 반응에 의해서 생기는 비염입니다. 비염은 코와 비강 … Read more