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건강에 대한 최신 정보를 공유합니다.
두통 타이레놀 복용 효과 없을 때 두통 타이레놀 복용 효과 없을 때 있으신가요? 두통때문에 병원에 가야할지 고민되시는 분들을 위해서 신경과 전문의를 찾아야 할 두통 증상 아래와 같은 증상은 뇌질환을 의심할 수있으므로 신경과 전문의의 상담이 필요합니다. 새로운 형태의 심한 두통 전보다 극심한 두통, 망치로 때리는 듯함 두통 두통이 며칠 동안 혹은 몇 주에 걸쳐서 점점 … Read more
다이어트때 과일 먹으면 안되는 이유 다이어트때 과일 먹으면 안되는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 비타민이 풍부한 과일! 다이어트할때 과일은 먹어도 되겠지 생각하지는 않나요? 최근 연구에서는 과일이 이점보다 오히려 해로운 점이 많다는 결과 나옵니다. 오늘은 다이어트때 과일을 먹으면 안되는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 다이어트때 과일? 과일은 비만의 원인이 됩니다. 다이어트할때 과일은 괜찮잖아? 라는 생각을 하는 사람들이 종종 있습니다. … Read more
동상 초기증상, 응급처치 이렇게 하세요. (동상연고추천) 동상 초기증상과 응급처치! 동상: 전문적 용어로 동창이라고 합니다. 추운 곳에서 오래 있었을 때 손, 발, 귀 등 동상에 걸리기 쉽습니다. 동상에 걸렸을 때 어떻게 응급처치를 하면 좋을지 알아보고 동창시 효과 좋은 연고를 추천해드리겠습니다. 동상 증상, 발가락이 찌릿찌릿 동상인가요? 신체 조직은 영하2℃ 정도되면 얼기 시작합니다. 세포에 얼음 결정이 생기게 되고 … Read more
뇌진탕 증상, 가정에서 확인 방법, 이럴땐 병원으로 가셔야 합니다. 너무 심하게 머리를 부딪힌 것 같을때 어떻게 대처하시나요? 오늘은 머리를 심하게 부딪혔을 때 뇌진탕을 가정에서 확인하는 방법과 병원에 가야하는 증상, 어느 병원에 가야하는 지 등을 알아 보도록 하겠습니다. 뇌진탕과 뇌좌상의 차이점 뇌진탕: 뇌진탕(Cerebral concusion)은 두부(머리)에 외부 압력에 의해 잠시 기억을 상실하였다가 수초~ 수분 내에 의식을 회복하는 … Read more
이관개방증, 귀가 먹먹하면 의심해보세요. 이관개방증 자연치료방법 이관개방증이라고 불리는 개방성 이관증! 귀에 물이 들어간 것처럼 먹먹하게 느껴지고 내 말소리가 귀에서 울린다면 ‘이관개방증’을 의심해 보아야 합니다. 스트레스 혹은 급격한 체중감소로인해 나타나는 질환으로 20,30대 여성에 많이 나타납니다. 이관개방증의 자연치료법을 알려드리겠습니다. 이관개방증? 이관개방증이 무엇인지 짧게 알아보겠습니다. 이관은? 유스타키오관이라고 하는 귀와 코를 연결하는 관입니다. 이 관을 통해 외부의 기압과 중이의 … Read more
다이어트 생리 멈춤, 생리불순 완치 경험담 공유 무리한 다이어트를 하신 분들, 갑자기 헬스를 많이 하신 분들 생리불순 경험 있으신가요? 막상 생리가 한달 두달 밀리다보면 걱정이 됩니다. 제가 무리한 다이어트로 겪었던 생리불순경험담과 정상으로 돌아오기까지 걸린시간, 그리고 남은 후유증을 공유하려고 합니다. 저랑 비슷한 분들이 보고 도움이 되었음 좋겠네요. 다이어트 생리 멈춤, 생리불순 이유 일반적으로 여성은 여성호르몬인 에스트로겐과 … Read more
요산 수치와 헬스/ 다이어트 할때 요산수치 이상(고단백식이와 저퓨린 단백질 추천) 요산수치와 헬스가 관계를 알아봅시다. 다이어트하신는 분들, 헬스하시는 분들 요산 수치가 측정해 보셨나요? 빠른 체중감량, 고단백식이가 요산 수치를 높힐수 있습니다. 최근들어 젊은 통풍환자들이 늘고 있는데요. 과잉된 단백질 섭취, 무리한 다이어트 때문이라는 의견이 있습니다. 이에 대해서 알아보고 대처법을 알아보도록 합시다. 다이어트, 체중감량과 요산수치 비만은 통풍을 잘 생기게 … Read more
요산 수치 높을때 관리, 요산수치 낮추는 법 5가지(요산 7이상) 건강검진에서 요산수치가 높게 나왔다는 결과를 받으셨나요? 이를 ‘고요산혈증’이라고 합니다. 고요산혈증이라고 지금 당장 통풍이 생기는 것은 아닙니다. 하지만 고요산혈증은 통풍의 전조증상이죠. 이런 고요산혈증이 위험한 이유와 관리법에 대해서 알아보고자 합니다. 고요산혈증이 위험한 이유 요산의 정산수치는 남자 3.4~7.0mg/dL, 여자 2,4~6.0mg/dL입니다. 이 요산 수치가 7mg/dL를 초과하게 되면 고요산혈증이라고 부릅니다. 이는 … Read more
요산 수치 높은 이유? 통풍 전조증상 알아보기 요산의 생성이 많아지고나 배출을 하지못하면 혈중 농도가 높아집니다. 이런 요산은 결정을 이루어서 관절에 침착되는데요. 이것을 통풍이라고합니다. ‘이불만 닿아도 아프다’는 통풍의 전조증상과 요산 수치 높은 이유에 대해서 알아보겠습니다. 요산 수치, 고요산혈증 <사진>요산의 뾰족한 결정체 요산(Uric acid)는 퓨린(단백질의 일종)이 분해되어 생기는 물질입니다. 정상적 대사로 인해 생기는 요산은 소변을통해 배출되는데 요산이 … Read more
가르시니아 다이어트! 생식기이상 주의!-같이 먹으면 안되는 약 종류 5가지 가르시니아 캄보지아는 다이어트를 하지만 탄수화물을 절제하기 어려운 사람들이 먹는 다이어트 건강기능식품입니다. 저도 다이어트 할때 가르시니아를 복용했었는데요. 가르시니아는 간독성이 있다고 알려져 과다 섭취는 절대 금해야 합니다. 이런 간독성 이외에 어떤 부작용이 있는 알아보고 섭취하시기 바랍니다. 다이어트할때 먹는 것을 포기 못하는 분들은 가르시니아 캄보지아에 대해서 들어보셨을 겁니다. 가르시니아 … Read more