코막힘 알레르기 비염과 치료 방법
코막힘 알레르기 비염과 알레르기 검사 치료 방법입니다. 오늘은 알레르기 비염에 대해서 이야기를 해보려합니다. 특히 요즘같은 환절기에 알레르기 비염환자들은 재채기, 콧물로 고통을 받고 있을 것입니다. 알레르기 비염이 왜 생기는지 원인과 증상 진단 및 치료 방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다.
알레르기 비염이란?
알레르기 비염(Allergic Rhinitis)은 알레르기 반응에 의해서 생기는 비염입니다. 비염은 코와 비강 내의 염증입니다. 이 염증은 공기 중의 알레르기 물질에 노출되었을 때 발생합니다. 알레르기 비염은 코와 관련된 증상을 유발하는데 이는 코막힘, 재채기, 가려움, 콧물 등이 포함됩니다.
알레르기 비염의 증상
- 재채기: 알레르기 비염 환자는 먼지, 꽃가루, 먼지진드기 등의 알레르기 물질에 노출될 때 재채기를 자주 합니다.
- 코 가려움: 코와 그 주변에 가려울 수 있습니다. 종종 코안을 손가락으로 긁고 싶은 자극이 생깁니다.
- 코 막힘: 코가 꽉찬 느낌이 들고숨쉬기가 어려울 수 있습니다. 코막힘이 심한 경우 잠을 자거나 일상생활에서 불편을 겪을 수 있습니다.
- 콧물: 코에서 점액이 과도하게 생깁니다. 이로 인해 코와 입 주위가 붉어질 수 있습니다. 이러한 현상은 먼지나 알레르기 물질을 제거하려는 몸의 방어 반응입니다.
- 눈가려움: 눈가려움, 눈물흘림, 눈 부종(붓기) 등 눈에도 증상이 생길 수 있습니다.
- 귀 가려움: 귀 앞이 가려워지거나 귓 속이 가려움증을 느낄 수 있습니다.
알레르기 비염의 원인
- 꽃가루 알레르기: 봄과 가을에 풀, 나무 등의 꽃가루가 공기중에 퍼져 알레르기 비염을 유발합니다. 이를 계절성 알레르기 비염이라고도 합니다.
- 먼지진드기 알레르기: 집 먼지와 침구류, 카펫에서 발견되는 진드기가 알레르기 비염을 유발합니다. 이러한 알레르기 비염은 종종 “만성 알레르기 비염”으로 분류됩니다.
- 동물 알레르기: 동물 털, 침과 같은 물질에 알레르기 반응을 유발합니다. 고양이, 개 등과 접촉 시 발생합니다. 특히 애완동물과 함께 생활하는 경우 더 흔히 나타납니다.
- 곰팡이 알레르기: 실내나 실외의 습기가 많은 환경에서 발생하는 곰팡이가 알레르기 비염을 유발할 수 있습니다. 곰팡이 포자가 공기중에 떠다니면서 알레르기 비염을 유발합니다.
알레르기 비염은 위에서 언급한 알레르기 물질과의 접촉에 노출되면서 나타납니다. 알레르기 비염은 대개 계절에 따라 발생하는 게절성 비염과 특정 아렐르기 물질에 지속적으로 노출되는 만성 비염으로 나뉘며 치료와 관리 방법은 그에 따라 달라집니다.
알레르기 비염의 진단
가족력, 알레르기 물질에 노출 환경, 피부 및 혈액검사 결과 등을 종합하여 알레르기 비염을 진단합니다.
피부 알레르기 검사 또는 혈액 검사를 통해 특정 알레르기 물질에 대한 반응을 확인할 수 있습니다.
- 피부 알레르기 검사: 가장 흔하게 사용되는 방법으로 특정 알레르기 물질을 피부에 작은 주사침으로 삽입하여 알레르기 반응을 확인합니다.
- 혈액검사(MAST검사): 특정 알레르기 항체 수준을 측정하는 혈액검사로 피부알레르기 검사와 함께 검사합니다. 혈액검사를 통해 몸 속 면역글로불린E(Ig E) 수치를 측정하여 알러지 증상의 정도를 진단, 원인 물질을 규명하는 검사입니다. 비용은 4~10만원 정도이며 각 기관마다 차이가 있습니다.
알레르기 비염의 치료
- 알레르기 회피: 가장 효과적인 방법으로 접촉을 피하는 것입니다. 꽃가루, 먼지, 동물 털, 곰팡이 등에 접촉하지 않도록 주의는 것입니다.
꽃 가루 알레르기를 가진 사람은 봄이나 가을에 실외 활동을 제한하고 외출 후에는 샤워하고 옷을 갈아입는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 먼지진드기 알레르기를 가진사람은 침구류를 정기적으로 세탁하고 집안을 청소하고 공기를 청정하게 유지해야 합니다. - 알레르기 약물 치료: 비염 증상을 완화 시키기 위해 항히스타민, 비충혈제거제, 스테로이드 비강스프레이 등을 사용합니다.
- 면역요법: 알레르기 과민반응이 심한경우 알레르기 주사 또는 알레르기 서브링을 통해 면역 시스템의 반응을 조절하는 치료법이 있습니다. 알레르기 주사는 알레르기 물질에 대한 면역체계 반응을 조절합니다. 정기적인 주사를 통해 점진적으로 알레르기 증상을 개선시킵니다. 알레르기 서브링은 입안에 녹이거나 흡수하는 알약으로 주사와 비교해 덜 위험하게 사용할 수 있습니다.
- 보조요법: 증상 완화를 위해 다음과 같은 보조요법을 고려할 수 있습니다. 소금물혹은 생리식염수로 코 세척하기를 통해 코를 청결하게 유지하고 부종을 줄이는데 도움을 줍니다. 또한 가습기를 사용하여 코와 목의 가려움을 완화할 수 있습니다.
알레르기비염을 완화하는 생활 TIP
- 외출시 마스크를 착용하고, 미세먼지가 심한 날에는 외출을 자제한다.
- 실내 습도 40~60% 유지한다.
- 적정한 실내 온도(봄철 기준 약 18~20 정도)를 유지한다.
- 매일 충분한 수분 섭취를 한다.
- 침구류는 자주 세탁하고, 커버는 주기적으로 삶아 햇볕에 일광소독 한다.
- 정기적으로 청소기를 돌리고, 자주 물걸레질한다. 카펫 등은 사용을 자제한다.
- 봉제된 인형 등의 먼지가 나는 장난감은 치운다.
- 외출 후 식염수로 코를 세척한다.
알레르기 비염의 원인과 치료 방법에 대해서 알아보았습니다. 알레르기 비염의 적절한 치료를 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 개선할 수 있습니다. 만약 알레르기 비염의 증상이 심하다면 의사와 상담하여 적절한 치료를 하는 것이 중요합니다.