동상 초기증상, 응급처치 이렇게 하세요. (동상연고추천)
동상 초기증상과 응급처치! 동상: 전문적 용어로 동창이라고 합니다. 추운 곳에서 오래 있었을 때 손, 발, 귀 등 동상에 걸리기 쉽습니다. 동상에 걸렸을 때 어떻게 응급처치를 하면 좋을지 알아보고 동창시 효과 좋은 연고를 추천해드리겠습니다.
동상 증상, 발가락이 찌릿찌릿 동상인가요?
신체 조직은 영하2℃ 정도되면 얼기 시작합니다. 세포에 얼음 결정이 생기게 되고 이는 조직은 손상시킵니다. 동상은 세포의 60%를 차지하는 물성분이 얼어버린 상태입니다. 또한 이런 세포를 재가온(따뜻하게)시키면서 얼어있던 세포가 터지게 되어 2차적으로 손상이 됩니다.
- 차갑고 창백, 무감각 : 혈관이 심하게 수축되어 통증, 온도에 대한 감각이 손실됩니다.
- 가렵고 저림
- 빨갛게 부어오름 : 조직이 손상되어 혈관, 세포막을 통해 체액, 단백질이 새어나와 부종을 만듭니다.
- 수포(물집) : 손상된 조직이 붓다가 심하게되면 수포가 생깁니다. 심한 경우 물집 안에 피가 고여있는 경우도 있습니다.
동상은 단계별로 다른 증상이 나타납니다.
- 1도 동상: 부분적으로 쑤시는 통증, 가려움증, 일시적인 화끈거림
- 2도 동상: 쑤시는 통증, 감각저하, 수포
- 3도 동상: 무감각, 화끈거림, 붉은 수포(피가 섞인 수포), 피부 괴사
출처: 중앙응급의료센터
동상 응급처치 5단계
- 급속재가온법: 동상 부위를 38℃ 이하의 수조에 넣어 녹이도록 합니다. 피부게 빨갛게 홍조가 생길때까지 담궈서 녹이도록합니다.(40℃ 이상의 뜨거운 물에 동상부위를 담글 경우 화상을 입을 수 있음)
*건조방식으로 가온 금지: 겨드랑이 같은 곳에 끼워서 녹이는 방법은 물속에 넣고 가온하는 방법보다 5배정도 시간이 더 걸립니다. 이렇게 천천히 조직이 녹으면 심하게 손상시킵니다.
*얼지않은 손으로 물 온도를 측정해봅니다. 정상 감각인 손을 넣었을때 따뜻한 느낌이 든다면 38℃ 정도의 온도이니 동상 부위를 넣어서 녹이도록합니다. - 물기를 닦아내고 담요, 이불로 감싸기
- 히터, 난로 사용 금지 : 감각이 떨어져 있으므로 화상, 조직 손상의 우려가 있습니다.
- 완전히 녹일수 없다면 그대로 둡니다. : 녹았던 얼음결정이 다시얼면서 더 큰 얼음결정을 형성해 손상이 더 심각하게 됩니다.
- 피부의 색깔과 감각이 돌아오면 상처부위를 감싸서 보호, 병원 진료를 본다.
동상 시 절대 안되는 것, 절대 금기사항
- 수포 터트리지 금지 : 감염 위험성이 있습니다.
- 문지르거나 마사지 금지 : 얼어버린 조직과 조직의 얼음 결정이 약해진 주변 세포를 손상시킵니다.
- 얼음이나 눈으로 문지르기 금지
- 동상 부위를 불 위에 올리거나, 난로, 라디에이터 등 직접 열을 가하기 금지 : 감각이 떨어진 상태이기때문에 화상을 입을 수 있습니다.
- 음주, 환자에게 술을 주어선 안됨 : 알코올은 혈관을 확장시키고 말초의 혈관이 확장되어 체온이 방출됩니다. 이로인해 저체온증이 생길 수 있습니다.
- 흡연: 혈관을 수축시켜 조직 손상을 지속시킴
- 동상부위 움직이지 않기: 발이나 발가락 동상의 경우 걷는다면 동상 부위의 상처가 악화됩니다. 휠체어 사용 혹은 정 안된다면 부축을 통해서 발사용을 줄이도록합니다.
동상연고 및 약 추천
1도 동상의 경우에는 급속 재가열법으로 얼어버린 피부조직을 녹인 후 연고를 도포해 주는 처지법이 필요합니다.
1도 동상 초기에는 연고로 가정에서 관리가 가능합니다. 동상 부위를 따뜻하게 만든 후 동상치료 연고를 발라주시면 피부 손상을 완화시켜줍니다.
멜팅연고
이런 동상연고는 동상부위의 혈관을 확장시켜 혈액순환을 도와서 부위를 따뜻하게 하는 작용을 합니다. 말초 부위의 순환을 도와주는 혈액순환제, DL-캄파성분으로 피부를 화끈거리게 해 가려운 느낌을 완화시켜주는 피부 발적제, 항염 진통작용을 해주는 자극성 피부염 치료제, 보습제 등이 함유된 복합제입니다.
- 멜팅연고의 성분: DL-캄파 8mg/g, 글리세린 400mg/g, 에녹솔론 2mg/g, 토코페롤아세테이트 2mg/g
- 혈액순환제로서의 효과: 급속 재가온법으로 손가락, 발가락 등 말초 부위의 감각이 완전히 돌아오지 않았다면 혈액순환제를 도포하여 말초혈액순환을 돕도록 합니다.
- 피부발적제로서의 효과: 가려울때 사용합니다. DL-캄파성분은 피부를 화끈하게해 가려운 증상을 완화시킵니다.
- 보습제 효과: 동상 부위가 회복되는 과정에서 피부가 벗겨지는 경우가 있습니다. 이때 보습제를 발라 피부를 건조하지 않게 도와줍니다.
- 자극성 피부염 치료제: 염증, 통증이 심할때 사용할 수 있습니다.
이부프로펜(부루펜, 이지엔6 등)
동상으로 인해 통증이 너무 심하다면 이부프로펜같은 소염진통제를 섭취해도 됩니다. 이부프로펜은 위장계 부작용이 있을 수 있으니 식 후에 복용하도록 합니다.
동상 예방법 7가지
- 일기예보 확인하고 한파인날 외출 삼가하기
- 땀이나 눈에 젖은 양말, 장갑, 신발 교체하기
- 외출시 모자, 장갑, 목도리, 마스크 착용하기
- 손, 발 자주 마사지 하기: 혈액순환 촉진
- 따뜻한 물 섭취하기
- 평소 규칙적 운동
결론
동상은 조직이 얼어버려 혈액순환저하로 괴사까지 될 수 있습니다. 이런 동상은 심장에서 먼 부위 손가락, 발가락, 귀, 코 등에 잘 생깁니다. 가벼운 동상일때는 가온을 시켜주면 완화되지만 심한 동상일때는 응급실로 가야합니다. 추워서 생기는 무감각증이라고 대수롭게 생각하지 않고 빠른 응급처치가 후유증을 덜남깁니다. 오늘 포스팅으로 동상에 응급처치법, 동상 시 증상을 완화시키는 연고에 대해서 알아보시고 잘 대처하시기 바랍니다.